La Facultad de Ciencias de la Comunicación y Educación de la Universidad de Concepción del Uruguay llevará a cabo un “Curso de Fitness” que comenzará el próximo jueves 28 de septiembre, a las 18hs en el Complejo Zubiaur. Esta propuesta está dirigida a docentes y estudiantes del PUEF, Profesores de Educación Física, Instructores de fitness e interesados a fines de la actividad.

La gimnasia dirigida, llamada fitness es una de las grandes ramas del deporte en sí, que podemos aplicar como parte de un entrenamiento. El objetivo de este curso es que los asistentes puedan aprender los pasos básicos y sus derivados, armar bloques con su respectiva metodología y transiciones para q durante el periodo que dura la clase, pueda ir subiendo o variando la intensidad cardiorespiratoria del alumnado sin dificultades y evitando inconvenientes.

Asimismo, este curso busca dar las herramientas necesarias para que el profesor sepa diferenciar entre los alumnos q asisten por diferentes motivos, por ej.: tonificar, desestresarse, entrenamiento, complemento. También, saber que grupos musculares están ejercitando (protagonista, antagonistas, sinergistas y adyacentes) en que plano, tipo de palancas y demás.

La actividad contara con una inscripción de $2500. Una primer cuota de $2500 en el mes de septiembre y por ultimo una ultima cuota de $5000 en el mes de octubre.

Para inscripciones o más información enviar un mail a [email protected]